Rabu, 06 April 2016

PENCAK SILAT



Serangan dan Pukulan Pada Pencak Silat
1.  Pukulan Depan.
Pukulan depan adalah serangan yang menggunakan pangkal jari tengah dan telunjuk dengan lintasan lurus ke depan. Berikut ini langkah-langkah melakukan pukulan depan:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Tangan mengepal, perkenaannya adalah pangkal jari tengah dan telunjuk.
c. Lintasan pukulan lurus ke depan
d. Sasaran pukulan adalah ulu hati / dada

2.  Pukulan Lingkar
Pukulan lingkar adalah pukulan menggunakan pangkal jari tengah dan telunjuk dengan lintasan melingkar sasaran pelipis, rusuk bagian samping.
Berikut ini langkah-langkah melakukan pukulan lingkar:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Tangan mengepal, perkenaannya adalah pangkal jari tengah dan telunjuk.
c. Lintasan pukulan melingkar
d. Sasaran pukulan adalah pelipis, rusuk bagian samping

3.  Pukulan SampinPukulan samping adalah pukulan menggunakan sisi luar telapak tangan posisi mengepal lintasan dari samping luar ke dalam sasaran pelipis,rusuk bagian samping
 Berikut ini langkah-langkah melakukan pukulan samping:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Tangan mengepal, perkenaannya adalah sisi luar telapak tangan
c. Lintasan pukulan dari samping luar ke dalam
d. Sasaran pukulan adalah pelipis, rusuk bagian samping

 4.  Pukulan Totok/Ruas
Pukulan totok/ruas adalah pukulan menggunakan ruas-ruas jari ke-2 lintasan lurus sasaran pangkal hidung,pangkal tenggorokan.
  
5.  Pukulan Kepret 
Pukulan Kepret adalah pukulan menggunakan sisi luar telapak tangan posisi telapak tangan terbuka sasaran muka bagian samping.
Berikut ini langkah-langkah melakukan pukulan kepret:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Tangan terbuka, perkenaannya adalah sisi luar telapak tangan
c. Lintasan pukulan dari samping luar ke dalam
d. Sasaran pukulan adalah muka bagian samping

6.  Pukulan Sanggah
Pukulan sanggah adalah pukulan menggunakan sisi dalam telapak tangan posisi telapak tangan terbuka.
Berikut ini langkah-langkah melakukan pukulan sanggah:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Tangan terbuka, perkenaannya adalah sisi dalam telapak tangan
c. Lintasan pukulan dari bawah ke atas
d. Sasaran pukulan adalah dagu

7.  Pukulan Dobrak
Pukulan Dobrak adalah pukulan menggunakan kedua telapak tangan dengan sasaran dada.
Berikut ini langkah-langkah melakukan pukulan dobrak:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Tangan terbuka, perkenaannya adalah kedua sisi dalam telapak tangan
c. Lintasan lurus ke depan
d. Sasaran pukulan adalah dada

8.  Pukulan Sangkol
Pukulan sangkol adalah pukulan mengepal dengan lintasan lurus dari bawah ke atas dengan sasaran kemaluan.
Berikut ini langkah-langkah melakukan pukulan sangkol:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Tangan mengepal, perkenaan tangan terbalik
c. Lintasan pukulan dari bawah ke atas
d. Sasaran pukulan adalah kemaluan

9.  Cengkeraman
Cengkeraman, yakni serangan yang menggunakan kelima jari tangan mencengkeram. Lintasannya dari arah luar ke dalam atau ke segala arah,  dengan sasaran muka.
Berikut ini langkah-langkah melakukan Cengkeraman:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b. Lima jari tangan mengcengkeraman
c. Lintasan lurus ke depan
d. Sasaran muka

10.  Tusukan
Tusukan yaitu serangan dengan menggunakan jari tangan, dengan posisi jari merapat. Arahnya lurus ke depan, dengan sasaran mata dan tenggorokan.
Berikut ini langkah-langkah melakukan Tusukan:
a. Dimulai dengan sikap pasang
b  Posisi jari merapat
c. Lintasan lurus ke depan
d. Sasaran mata dan tenggorokan

Tidak ada komentar:

Posting Komentar